Selon l’adage, se lever tôt serait synonyme de vie épanouie. Pourquoi ? Le bonheur est souvent assimilé à la réussite professionnelle et pour s’intégrer parfaitement  dans la société, votre rythme doit être en adéquation. Toutefois, ça n’est pas facile pour tout le monde de se lever aux aurores. SuperChance100 vous explique que, comme pour remporter l’Euro Millions, être matinal est aussi une histoire de chance.

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Une histoire d’habitudes ?

On observe un décalage entre la période d’activité et de sommeil chez différentes espèces. Parfois, cette différence existe au sein même d’une espèce. C’est le cas de l’homme. Souvent partagée entre l’envie de faire les choses importantes tôt dès le matin ou de rester éveiller tard le soir pour profiter du calme, la population humaine a des habitudes très différentes. Les scientifiques ont déterminés que ce comportement n’a rien à voir avec l’éducation. En effet, peu importe le nombre de fois où vous vous levez tôt, vous ne pouvez pas obliger votre cycle naturel à prendre le pli.

Un sommeil ancestral

La plupart des individus ont un cycle de sommeil synchronisé sur le rythme du soleil. Mais on dénote quelques individus se levant avant même que le soleil pointe le bout de son nez et d’autres qui se couche bien après sa disparition de l’horizon. Les études sur le comportement humain révèlent que l’horloge biologique est réglée génétiquement. Ce rythme naturel, appelé circadien, est un repère essentiel pour le cerveau pour coordonner tous les processus biologiques dans un ordre précis à l’instar d’une machine bien huilée. Ce souci d’optimisation d’énergie vient d’un lourd passé génétique et s’inscrit comme un lointain souvenir de vos ancêtres.

Les lèves-tôt sont clairement avantagés pour s’épanouir en société. Ce favoritisme injuste oblige une partie de la population (à peine minoritaire) à broyer littéralement du noir avec des litrons de café. Vengez-vous, oiseaux de la nuit, gagnez à l’Euro Millions.