Si vous cherchez tant à remporter l’Euro Millions, c’est sans doute parce que vous aspirez à une vie plus riche, épanouie et heureuse. Mais comment faire pour être heureux si rien ne manque ? Si nous avions une recette miracle, il y a bien longtemps que nous vous l’aurions communiquée sur le blog de SuperChance100. Toutefois, il nous reste encore quelques conseils en réserve qui vous aideront à atteindre plus facilement cet objectif.

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Pas de plaisir sans effort

Le bonheur peut être vu comme un défi permanent dont les sentiments tels que l’ennui et les regrets sont les pires ennemis. Selon l’étude du psychologue hongrois Mihaly Csikszentmihalyi, une activité peut rendre un individu heureux si elle respecte quelques critères. Cette étude, réalisée avec l’aide de 8000 personnes, démontre qu’une activité devient épanouissante lorsqu’il faut surmonter une difficulté qui dépend de vos capacités et non pas du hasard. En bref, il n’y a pas de plaisir sans effort.

Quelques exemples

Le sport, l’art, les jeux de stratégie ou de réflexion sont tout autant d’exemples qui remplissent ces conditions. La récompense est encore meilleure avec le sentiment d’avoir rendu service à quelqu’un. Il existe donc des milliers de défis susceptibles de favoriser le développement de soi.

Attitude négative

Cependant, un paradoxe assez surprenant se produit lorsque nous souhaitons nous détendre. En effet, en grande majorité, nous adoptons un comportement totalement passif. Qui ne s’est pas affalé dans le canapé devant un programme télévisé inintéressant ? Qui n’a pas perdu quelques heures à actualiser frénétiquement les fils d’actualités des réseaux sociaux car il ne trouve rien de mieux à faire ? Il est vrai que les tâches du quotidien peuvent entamer votre motivation et vous laisser las. Mais vous êtes malheureusement seul(e) aux commandes pour atteindre le bonheur.

Pour reprendre en main votre bonheur, consacrez chaque jour un peu de votre temps à cette activité car on vous l’a déjà dit, votre persévérance est votre meilleure alliée pour être heureux mais aussi pour gagner à l’Euro Millions.